Selektive Maschine / Rückenlatziehen

Selektive Maschinen

„Unsere neue Reihe von selektiven Maschinen kommt zu Fitness Tech!“

Erhöhe die Dichte deines Rückens mit unserer neuen Ruderzugmaschine. Entwickelt, um die Muskeln des Rückens und der Arme zu stärken, bietet dir diese Maschine ein kontrolliertes und effektives Training, um deine Muskelentwicklung zu maximieren. Füge das Rudern zu deinem Training hinzu und erreiche neue Stufen von Kraft und Definition auf sichere Weise dank ihrer vertikalen Zugkraft.

Beschreibung.

Diese Maschine ist dafür ausgelegt, die Rückenmuskulatur zu stärken, insbesondere den Latissimus dorsi, die Trapezmuskeln und die hinteren Deltamuskeln. Sie ist ein essentielles Werkzeug in jedem Krafttrainingsprogramm, da sie eine kontrollierte und isolierte Bewegung ermöglicht, um die Rückenmuskulatur effektiv zu trainieren.

Struktur: Die vertikale Zugmaschine besteht aus einem gepolsterten Sitz und einem Doppelfangsystem, das es dem Benutzer ermöglicht, die Zugbewegung mit einem kontrollierten Widerstand auszuführen.

Einstellmechanismus: Integriert ein selektives System zur Anpassung des Widerstands des Trainings, das es dem Benutzer ermöglicht, das gewünschte Gewicht durch das Einsetzen eines Stifts in einen integrierten Gewichtssatz auszuwählen. Darüber hinaus kann die Sitzhöhe angepasst werden, um sich an verschiedene Höhen und Größen der Benutzer anzupassen.

Betrieb: Der Benutzer setzt sich auf den gepolsterten Sitz und passt die Position des Haltesystems nach Bedarf an. Dann greift er die Stange mit den Händen und zieht sie nach unten, wobei die Ellbogen nah am Körper bleiben. Er spannt die Muskeln des Rückens und der Schultern an, während er die Stange nach unten zieht. Es wird empfohlen, während der Kontraktion auszuatmen und die Atmung während der gesamten Übung zu kontrollieren.

Vorteile: Die selektive vertikale Zugmaschine ist ein effektives Werkzeug zur Stärkung der Rückenmuskulatur, was entscheidend ist, um die Haltung zu verbessern und Verletzungen in diesem Bereich vorzubeugen. Darüber hinaus hilft sie durch die Bereitstellung einer kontrollierten und isolierten Bewegung, die Rekrutierung von Muskelfasern im Latissimus dorsi, den Trapezmuskeln und den hinteren Deltamuskeln zu maximieren, was zu einem ausgewogenen Muskelaufbau und einer höheren Kraft im Rücken führt.

Technische Merkmale.

Gewicht selektiert: 100 kg

Maschinengewicht: 250 kg

Gewichtsverhältnis: 1:1

Abmessungen: 133,5 cm lang x 95 cm breit x 187 cm hoch

Alle Bestellungen über 30 kg werden bis zur Straße geliefert.