Dual-Selectivmaschine / Lenden- und Bauchmuskeln

Selektive Maschinen

„Unsere neue Reihe von selektiven Maschinen kommt zu Fitness Tech!“

Entdecke die Vielseitigkeit des Trainings mit der Dual-Lenden- und Bauchmaschine, einer wesentlichen Option für modernes Fitness. Entwickelt, um sowohl die Lendenregion als auch die Bauchmuskeln zu stärken, bietet diese Maschine ein umfassendes und ausgewogenes Training, das dir hilft, deine Muskelaufbauziele effizient und sicher zu erreichen.

Beschreibung:

Diese vielseitige Maschine ist darauf ausgelegt, sowohl die Muskeln im unteren Rücken als auch die Bauchmuskeln zu stärken. Sie ist eine ideale Wahl für Benutzer aller Fitnesslevels, da sie ein effektives und sicheres Training beider Muskelbereiche ermöglicht.

Ihr ergonomisches Design und ihre Anpassungsfähigkeit machen sie zu einem unverzichtbaren Werkzeug für diejenigen, die die Kraft und Stabilität des Kerns verbessern sowie Verletzungen im unteren Rückenbereich vorbeugen möchten.

Struktur: Die Maschine besteht aus einer gepolsterten Bank und einer Beinstütze, die die Knöchel sichert. Außerdem verfügt sie über ein Kissen, auf dem man während der Übung die Brust oder den Rücken ablegen kann.

Einstellmechanismus: Integriert ein selektives System zur Anpassung des Widerstands des Trainings, das es dem Benutzer ermöglicht, die gewünschte Gewichtsbelastung durch das Einsetzen eines Stifts in einen integrierten Gewichtsstapel auszuwählen.

Betrieb: Der Benutzer positioniert sich auf der gepolsterten Bank mit den Beinen unter der Stütze und sichert die Knöchel. Dann stützt er sich auf das Polster und führt zwei Arten von Bewegungen aus: Vorwärtsbeugung zur Stärkung der Bauchmuskeln und Rückwärtsstreckung zur Stärkung der Lendenmuskulatur. Es wird empfohlen, während der Kontraktion auszuatmen und beim Zurückkehren in die Ausgangsposition einzuatmen.

Vorteile: Diese Übung ist grundlegend, um eine gute Haltung zu bewahren und Verletzungen im unteren Rücken zu vermeiden. Darüber hinaus trägt sie zur Verbesserung der Stabilität des Rumpfes bei, was sich in einer besseren Leistung bei verschiedenen körperlichen Aktivitäten und einer Verringerung des Verletzungsrisikos niederschlagen kann.

Technische Merkmale.

Gewicht selektiert: 100 kg

Maschinengewicht: 180 kg

Gewichtsverhältnis: 1:1

Abmessungen: 124 cm lang x 108,8 cm breit x 152 cm hoch

Alle Bestellungen über 30 kg werden bis zur Straße geliefert.