Wählbare Maschinen-/Rumpfrotation
Unser neues Sortiment an ausgewählten Geräten ist bei Fitness Tech erhältlich!
Stärken Sie Ihre schrägen Bauchmuskeln mit unserer neuen Rumpfrotationsmaschine. Dieses Gerät wurde zur Stärkung der Rumpfmuskulatur entwickelt und bietet Ihnen eine präzise und effektive Übung, mit der Sie Ihre Muskelaufbauziele erreichen können. Fügen Sie Ihrer Routine eine Rumpfrotation hinzu und entdecken Sie, wie sie Ihren Körper neu definiert.
Beschreibung.
Dieses Gerät dient der Stärkung und Straffung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der schrägen Bauch- und Bauchmuskulatur. Es ist ein wirksames Hilfsmittel zur Verbesserung der Stabilität und Kraft im Rumpfbereich, das die Leistung bei einer Vielzahl von Sportarten und funktionellen Aktivitäten verbessern kann.
Struktur: Die selektive Rumpfrotationsmaschine besteht aus einem gepolsterten Sitz und einem Griffsystem, um sich während der Übung zu stützen. Darüber hinaus verfügt es über ein einstellbares Widerstandssystem, mit dem der Benutzer die gewünschte Gewichtsbelastung auswählen kann, indem er einen Stift in einen Stapel integrierter Gewichtsplatten einführt.
Einstellmechanismus: Es verfügt über ein wählbares System, mit dem Sie den Widerstand der Übung anpassen und so an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Benutzers anpassen können. Darüber hinaus kann die Position des Sitzes und des Griffsystems an unterschiedliche Körpergrößen und -größen des Benutzers angepasst werden.
Funktion: Der Benutzer sitzt auf dem gepolsterten Sitz und passt die Position des Griffsystems nach Bedarf an. Halten Sie dann die Griffe mit Ihren Händen fest und drehen Sie Ihren Oberkörper zur Seite, um Ihren Unterkörper stabil zu halten. Kehren Sie anschließend in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die Bewegung auf die andere Seite. Es wird empfohlen, während der Kontraktion auszuatmen und die Atmung während der gesamten Übung zu kontrollieren.
Vorteile: Die selektive Rumpfrotationsmaschine eignet sich hervorragend zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, was für die Verbesserung von Stabilität und Gleichgewicht sowie zur Vorbeugung von Verletzungen des unteren Rückens unerlässlich ist. Darüber hinaus trägt es durch die Bereitstellung einer kontrollierten, isolierten Bewegung dazu bei, die Muskelfaserrekrutierung in den schrägen Bauch- und Bauchmuskeln zu maximieren, was zu einer ausgewogenen Muskelentwicklung und einer erhöhten Rumpfkraft führt.
Technische Eigenschaften.
Ausgewähltes Gewicht: 100 kg
Maschinengewicht: 150 kg
Abmessungen: 130 cm lang x 122,4 cm breit x 152 cm hoch