Doppelt wählbare Maschine/Reihen- und Zugmaschine

Unser neues Sortiment an ausgewählten Geräten ist bei Fitness Tech erhältlich!

Optimieren Sie Ihr Rückentraining mit unserem neuen Dual-Ruder- und Pulldown-Gerät. Mit diesem kombinierten Gerät können Sie durch kontrollierte und isolierte Übungen sowohl Ihre Rücken- als auch Ihre Armmuskulatur stärken. Fügen Sie dieses Gerät zu Ihrer Routine hinzu, um Ihren Muskelaufbau effektiv und sicher zu maximieren.

Beschreibung.

Struktur: Das Doppel-Ruder- und Pulldown-Gerät besteht aus einem gepolsterten Sitz und einem Stangengriffsystem für den Pulldown sowie Kabelrollen für das Rudern. Es verfügt außerdem über eine verstellbare Stütze zur Fixierung der Beine, die für Stabilität während des Trainings sorgt.

Einstellmechanismus: Verfügt über ein wählbares System zur Einstellung des Trainingswiderstands, sodass der Benutzer die gewünschte Gewichtsbelastung auswählen kann, indem er einen Stift in einen Stapel integrierter Hantelscheiben einführt. Darüber hinaus kann die Position des Sitzes und der Fußstütze an unterschiedliche Benutzer und Trainingsvorlieben angepasst werden.

Funktion:

Rudern: Der Benutzer sitzt auf dem gepolsterten Sitz und stellt die Beinstütze ein. Dann greifen Sie mit ausgestreckten Armen nach der Stange. Spannen Sie Ihre Rückenmuskulatur an und ziehen Sie Ihren Rücken zum Oberkörper, wobei Sie Ihre Ellbogen eng am Körper halten. Es empfiehlt sich, während der Kontraktion auszuatmen und beim Zurückkehren in die Ausgangsposition einzuatmen.

Ziehen: Der Benutzer sitzt auf dem gepolsterten Sitz und passt die Fußstütze nach Bedarf an. Greifen Sie dann mit den Händen nach den Riemenscheiben und halten Sie die Arme nach oben gestreckt. Spannen Sie Ihre Rückenmuskeln an und ziehen Sie sie zu sich heran. Bewegen Sie dabei Ihre Ellbogen nach unten und nach hinten, während Sie Ihre Rückenmuskeln anspannen.

Vorteile: Diese zweireihige und herunterziehbare Maschine bietet eine effektive Möglichkeit, die Muskeln in Ihrem Rücken und Ihren Armen zu stärken und zu straffen, was für die Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung und die Vorbeugung von Verletzungen in diesem Bereich unerlässlich ist. Darüber hinaus ermöglicht es durch die Bereitstellung von zwei Übungen in einer eine größere Vielfalt beim Rücken- und Armtraining und hilft so, den Muskelaufbau zu maximieren und die Leistung bei einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten zu verbessern.

Technische Eigenschaften.

Ausgewähltes Gewicht: 100 kg

Maschinengewicht: 228 kg

Abmessungen: 222 cm lang x 125 cm breit x 236,5 cm hoch