Was ein professionelles Fitnessgerät haben sollte

Die Popularität von Fitnessstudios nimmt zu. Obwohl die Zahlen während der Ausrufung der Pandemie im Jahr 2020 erheblich zurückgingen, sind die Registrierungszahlen in den letzten Jahren wieder sukzessive gestiegen. Fitnessstudios sind Räume, die sich hervorragend für die Durchführung von Übungen jeglicher Art eignen um zu straffen, Gewicht zu verlieren, Muskelmasse aufzubauen oder einfach nur in Form zu bleiben und die körperliche Verfassung zu verbessern. Damit eines dieser Trainingszentren effektiv ist, ist es natürlich notwendig, dass es über professionelle Fitnessgeräte verfügt. Deshalb erklären wir Ihnen in diesem Artikel, welche Maschinen und Materialien ein gutes Fitnessstudio benötigt. Passt auf!

Teile eines traditionellen Fitnessstudios und was es braucht

Ein traditionelles Fitnessstudio ist eines, das Folgendes kombiniert: Es gibt einen Bereich für Bodybuilding und einen weiteren für Herz-Kreislauf-Übungen. Im traditionellen Fitnessstudio können Sie alle Arten von Übungen mit Gewichten, Stangen, Scheiben und natürlich Geräten durchführen. Mittlerweile werden in diesen auf körperliche Aktivität spezialisierten Zentren auch verschiedene geführte Gruppenkurse mit speziellen Räumen unter anderem für Spinning, Body Pump, Zumba, Pilates, GAP und sogar Crossfit angeboten. Abhängig von der Größe und den Platzverhältnissen im Zentrum ist das eine oder andere Gerät (Fitnessstudio) erforderlich. 

Fitnessgeräte für Bodybuilding

Eines der ersten Dinge, die bei der Ausstattung von Fitnessstudios berücksichtigt werden müssen, ist der Kraftraum, einer der wichtigsten. Dieser Raum ist konzipiert für Tonus und Definition der Muskelmasse Darin finden Sie einen Bereich mit isokinetischen Geräten und einen weiteren offenen Bereich, in dem Sie verschiedene Übungen mit Fitnesszubehör durchführen können, wie z. B. Koordinationsübungen, Beweglichkeitsübungen, Sprünge, Bauchübungen oder Dehnübungen. Dies sind die Geräte und Zubehörteile, die wir in diesem Fitnessraum finden können:

• Hantelbänke: Hantelbänke sind eine Art Fitnessgerät, das dazu dienen soll, die Kraft zu verbessern und die Muskelmasse zu erhöhen. Diese sind darauf ausgelegt, verschiedene Bereiche und Muskeln Ihres Körpers zu trainieren, z. B. die hintere Oberschenkelmuskulatur, die Arme, den Quadrizeps, den Bauch, die Schultern und die Brust. Sind Sie auf der Suche nach professionellen Fitnessgeräten? Das Hantelbank Der Liegesessel mit Stangenunterstützung ist eine der umfassendsten Optionen. 
• Multipower-Maschinen und Smith-Maschine: Multipower- oder Smith-Geräte sind multifunktionale Geräte zum Trainieren der Muskeln, insbesondere der Arme und Schultern. Dadurch können große Muskelgruppen trainiert werden und der Sportler kann Gewichte, Kniebeugen, Bankdrücken und Militärdrücken effektiver ausführen und die Ergebnisse ausgleichen. Eine der vollständigsten Maschinen, die Sie finden können, ist die Smith-Maschine Q100A.
• Platten, Langhanteln und Kurzhanteln: Sie sind die beste Option, um im offenen Bereich des Fitnessstudios an Kraft und Bodybuilding zu arbeiten. Es ist praktisch, verschiedene Scheiben sowie Hantelstangen und Hanteln dafür zu haben. Auf diese Weise können Benutzer das Gewicht wählen, das sie zum Arbeiten benötigen. Hanteln können wie Scheiben auch verstellbar sein verstellbare Hanteln von 5 bis 25 KG.

Fitnessgeräte für Cardio

Der Cardio-Raum ist einer der umfassendsten, was die Ausstattung (Fitnessstudio) betrifft. Und es ist einer der Bereiche mit der größten Nachfrage bei Menschen, die Gewicht verlieren und Beine und Bauch straffen möchten, und im Allgemeinen bei der Mehrheit der Anfänger. Cardio-Räume sollten über verschiedene Fitnessgeräte in Form von Geräten verfügen. Wir sehen es:

• Indoor-Bikes: Indoor-Fahrräder gibt es in verschiedenen Ausführungen, beispielsweise stationäre Fahrräder und Fahrräder. Letztere sind die professionellsten Modelle, die es für die Durchführung von Cardio-Übungen gibt. Sie ermöglichen es Ihnen, die Intensität oder den Arbeitsaufwand zu regulieren und eine Haltung zu fördern, die es Ihnen ermöglicht, während des Trainings aufzustehen. Sie verfügen in der Regel auch über Abstellmöglichkeiten für Wasserflaschen, wie zum Beispiel das spezielle Profi-Modell für Fitnessstudios. Velopro GS Indoorbike.
• Ellipsentrainer: Ein Crosstrainer ist ein Gerät zur Durchführung von Aerobic-Übungen im Stehen. Es verfügt über zwei Pedale, auf denen Sie gehen, und zwei vertikale Stangen, die als Stütze dienen, um die Übung aufrechtzuerhalten und die Bewegung und den Vortrieb der Beine zu erleichtern. Eines der am besten geeigneten Modelle für Fitnessstudios ist das Crosstrainer Salter Pt 1895.
• Laufbänder: Ein Klassiker unter den Klassikern der professionellen Fitnessgeräte sind Laufbänder. Letztere sind je nach Ausstattung in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Sie können manuell oder elektrisch sein und so konfiguriert werden, dass sie je nach eingestellter Intensität und Geschwindigkeit automatisch arbeiten. Sie sind die am meisten empfohlene Option für Leute, die gerne laufen, da sie flaches Gelände bevorzugen, das Verletzungen an Knien und Rücken vorbeugt, wie das Modell von Corsa T2 Laufband. 
• Cardio Air: Diese Art von Fitnessgeräten ist eine Mischung aus den zuvor genannten Geräten. Cardio-Air-Geräte können mehrere Funktionen erfüllen, wie z Klappbare Luftrudergeräte, Plattform-Skimaschinen oder Airbikes. 

Fitnessgeräte für geführte Kurse

Fitnessgeräte für geführte KurseEs ist das gleiche wie das, das wir in den verschiedenen Räumen finden könnenEs ist jedoch wichtig, dass die Geräte in großen Mengen (abhängig von der durchzuführenden Übung) verteilt werden, um Räume mit Gruppenunterricht organisieren zu können. Beispielsweise müssen geführte Spinning-Kurse über mehrere Indoor-Fahrräder verfügen; Andererseits müssen Body-Pump-Räume mit Hanteln, Tellern, Kettlebells, Matten und anderem Zubehör und Material ausgestattet sein.

Fitnessgeräte: Zubehör für die verschiedenen Räume

Auch bei der Ausstattung (Fitnessstudio) dürfen die verschiedenen Accessoires nicht fehlen. Darunter verstehen wir Hantelklemmen, Seile, Medizinbälle, Ballstützen, Gewichtsstützen, Gummifliesen für den Bodenbelag, Matten, Yoga-Rucksäcke, verstellbare Gehwegstangen, Trainingsrollen für Indoor-Fahrräder... Natürlich alles. Es kommt auf jeden an Fitnessraum und Raum sowie das Angebot der betreffenden Aktivitäten.

Wo kann man Fitnessgeräte kaufen?

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